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●８月１６日（月）のお弁当！


◎北海道産秋鮭のムニエル・オーロラソース掛け ◎高野豆腐と大豆のチリコンカン風 ◎豆乳くるみモチ 他 カロリー ５８４kcal 脂質 １５．８ｇ 塩分ひかえめ １．６ｇ 鉄分たっぷり ３．５ｍｇ


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●よくコンビニのお弁当などに「○○カロリー」と表示さ..


よくコンビニのお弁当などに「○○カロリー」と表示されていますが、あれは誰がどのように算出しているのかが知りたいです。各企業が勝手に算出しているのでしょうか？それとも、なにか統一的な計算方法があるのでしょうか（ウィンナーは○○calとか書いてあるマニュアルがあるとか、全日本カロリー算出協会(?)が一元的に算出しているとか）。


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●中？掃除・・・ - しっぽがあったりなかったり。。。


誰か助けて―――― 夕方おからパウダーをたっぷり使ったドーナツを作りました。 砂糖も今流行のダイエット甘味料しか使ってないのしバターも牛乳もホントに僅かしか使ってないのでカロリーはかなり抑えられていると思います。 サクサクで美味しかったです♪ ...


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